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后脚跟痛是咋回事(后脚跟痛是咋回事儿)

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后脚跟痛是咋回事(后脚跟痛是咋回事儿)

生活当中有很多人出现了后脚跟疼痛的现象,越来越多的年轻人也出现了这种现象,这就对人们的生活造成了极大的不便,而且对人们的身体健康也是一种危害,那么,脚后跟疼痛是什么原因导致的呢!后脚跟痛是咋回事呢?针对这个问题,相信还是多数的人不了解的,下面就让我们看看文章的详细介绍吧!

第一种:脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大。天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。

第二种:脚跟血脉不活。这类病人症状表现为:如早上起床下地行走或者在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反复复。

第三种:跟腱炎,脚跟骨刺,跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼,严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。

如何预防和治愈脚后跟疼

第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟

第二:老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。

第三:坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走。

第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环。

第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治疗直至康复。

以上的文章给大家介绍了后脚跟痛是什么原因,希望文章的介绍能给大家带来帮助,我当中要多了解关于这种现象要正确的对待,如果出现了这个症状应该到医院进行检查,文章还给大家介绍了如何来预防这种现象发生,希望大家都能够做好预防措施。

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