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正确补水保湿的方法 日常怎么补水保湿

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正确补水保湿的方法 日常怎么补水保湿

1、肌肤需要水的滋润,才会呈现出水嫩质感,洗脸后,皮肤如果没作后续保养,会变得十分干燥,这时要趁着脸部皮肤微湿,为肌肤擦上保湿补水产品,锁住肌肤水分。

2、气候干燥、皮肤的水份蒸发增多,肌肤会出现发干,涂抹护肤品时有刺痛感,这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外,坚持一周3-4次,会令你的肌肤光滑水润。

3、白天随身携带保湿喷雾,能及时为肌肤补充水分,避免出现“沙漠肌”的窘况。如果是油性皮肤出油过多,在喷保湿喷雾前,可用吸油纸先将脸部的油脂吸走,再使用保湿喷雾。

4、夜间是肌肤修复的黄金时段,所以要抓住这个护肤的好时机,让肌肤喝足水分,晚上睡前,洗脸后,用保湿霜轻轻按摩脸部,记住保湿霜要根据个人肤质来选择,油性皮肤最好选择清爽型的哦,不然质地太粘稠会堵塞毛孔。

5、蔬果是最为营养健康的补水方法,秋冬之际,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水份,同时还有助于保持皮肤弹性,让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密,莴苣还能用来榨汁敷面,能起到紧致毛孔,滋润肌肤的作用。

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