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儿童吃松子有什么好处 儿童吃松子有啥功效与作用呢

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儿童吃松子有什么好处 儿童吃松子有啥功效与作用呢

1、儿童吃松子能够起到一定养血和补气血的作用,缓解气血不足,引起的四肢疲乏无力和食欲下降现象。

2、儿童吃松子还可以减轻肺热造成的咳嗽和咳痰,有止咳化痰效果。

3、除此之外,松子里面的膳食纤维含量也比较高,能够润肠通便,减轻便秘造成的大便干燥和排便困难。

4、但是儿童尽量不要多吃松子,避免加重胃肠道负担。

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