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木瓜和芒果可以一起吃吗 能不能一起吃木瓜和芒果吗

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木瓜和芒果可以一起吃吗 能不能一起吃木瓜和芒果吗

1、芒果和木瓜可以一起吃,它俩各有各的好处。

2、芒果是一种非常受欢迎的热带水果,它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种微量元素、维生素,而胡萝卜素的含量是其它水果中比较罕见的,芒果含有丰富的胡萝卜素、高硒、高维生素C,这三种物质理论上都有一定的抗氧化作用。芒果富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动。

3、木瓜味酸性温,具有舒筋活络、和胃化湿的功效。本品可入肝、脾经,可用于治疗湿痹拘挛、暑湿吐泻,脚气水肿等。

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